Monday, January 8, 2007

7.1.2006


Fillari lenkki maastossa... Aika sunnuntai ajelua. Lopussa pikku kisa samin ja peksin kanssa, minkä huomaa sykekäyrästä.

Elikkä:

1h 50 min aikaa, keskisyke 141, maksimisyke 186. Matkaa kerty 23,7 km, elikkä aika hidasta puunkiertoa oli kys lenkki. Keskinopeus oli 15,81

No comments: